bluewave
Psychiatrička mi ponúkla buď SSRI (escitalopram) alebo KBT terapiu. Tetániu riešim paralelne, ale úzkosť mi narástla natoľko, že sa bojím aj ísť nakupovať. Ako ste sa rozhodovali vy? Bojím sa liekov, vraj sa z nich ťažko schádza a môžu spúšťať palpitácie, čo je posledné, čo potrebujem.
Chronologicky: najprv staršie.
Janka78
Ja mám KBT aj escitalopram. Prvé týždne som mala zhoršenie, palpitácie, nevoľnosť. Po 4 týždňoch sa to ustálilo a dnes som nesmierne vďačná, že som to nevzdala. KBT bez liekov by som v tom stave nezvládla, bol som príliš dole.
nightrunner
Skusil som len KBT, bez liekov. Trvalo to dlhsie (asi 8 mesiacov), ale zvlaadol som to. Pomohla mi hlavne expozicia a praca s katastrofickymi myslienkami. Kazdy je iny, nie je univerzalny navod.
LuciaH
Dolezite: nenastavuj sa, ze lieky su slabost. Psychiater, ktory to takto vysvetli, je dobry psychiater. Ked mas zapal pluc, beries antibiotika. Ked mas uzkost, beries lieky. A pritom sa ucis techniky cez KBT.
MartinBA
Doplním, pozor na benzodiazepíny (lexaurin, neurol). Fungujú rýchlo, ale vytvárajú závislosť. Iba na akútne záchvaty, nie dlhodobo. SSRI/SNRI sú bezpečnejšie na dlhodobú liečbu.
bluewave
Ďakujem všetkým. Idem skúsiť kombináciu. Dobré je počuť, že sa to dá zvládnuť.