zuzka_m
Posledne mesiace sa mi casto objavuje brnenie okolo ust a ako keby palenie na licach, hlavne ked som v strese alebo po kave. Trva to aj hodinu. Internista mi povedal, ze to moze byt perioralna parestezia pri tetanii, ale chcem veediet, ci to ma niekto z vas a ako to zvladate. Pretoze v praci mi to uz zacina prekazat — mam pocit, ze si ludia vsimaju, ze sa mi trasie tvar.
Chronologicky: najprv staršie.
bluewave
Presne toto mám aj ja roky. U mňa to spúšťa hlavne kofeín a spánkový deficit. Odkedy som obmedzil kávu na jednu ráno, brnenie okolo úst skoro vymizlo. Skús si viesť denník spúšťačov, u každého sú iné.
nightrunner
Mne pomaha hlboke branicove dychanie, ked to zacne. Nadych 4s, vydrz 4s, vydych 6s. Znizi to hyperventilaciu, ktoru si casto ani neuvedomujeme.
LuciaH
Ak to chceš preveriť objektívne, nechaj si urobiť EMG s hyperventiláciou. Ja som myslel, že mám RS, a nakoniec to bola tetánia. Uľavilo sa mi, keď som mal "papier".
zuzka_m
Dakujem vsetkym, dychanie skusam a kava je spustac stopercentne. Asi sa jej budem musiet vzdat uplne, ale to je na inu diskusiiu.