MartinBA
Som na káve 15 rokov, denne 3-4 espressá. Od Nového roka som sa rozhodla skončiť, lebo som si uvedomila, že mi spúšťa všetky symptómy. Prvý týždeň bol peklo — bolesti hlavy, únava, zle sa mi sústredilo v práci. Teraz som v treťom týždni a už je to lepšie, ale stále mi chýba ten rituál.
Ako ste to zvládli vy? Nahradili ste ju niečím? Čakankový nápoj mi nesedí, čaj pijem, ale chýba mi tá "ozajstná" káva.
Chronologicky: najprv staršie.
zuzka_m
Presla som na matcha. Ma kofein, ale v kombinacii s L-theaninom nesposobuje tie palpitacie. Pre mna iedalne riesenie. Prve dni chut zvlastna, ale zvykla som si.
miro_79
Bezkofeinova kava! Viem, ze vela ludi si z toho robi srandu, ale ta dobra (decaf arabica) chuti skoro ako normalna. Rituaal ostane, symptomy nie.
tomas_zv
Mne pomohol yerba mate. Ma menej kofeinu a je tam menej acidity, zaludok ju znesie lepsie. A navyse ten ritual s bombillou je prijemny.
MartinBA
Mathca a decaf vyskusam, dakujem. Yerba mate som skusala, ale mi vadi ta zemita chut.